Почему важно иметь хобби

Сегодня хочу рассказать про свои занятия в свободное время, порассуждать вообще - зачем людям хобби.

Вот что говорит французский писатель Фредерик Бегбедер: 

“Каждому человеку нужно какое нибудь хобби – якобы с целью «выйти из стресса», – но ты то прекрасно понимаешь, что на самом деле люди попросту пытаются выжить и не сойти с ума.” 

Мне очень нравится, как он пишет. "99 франков" и "Любовь живет три года" честно прочитаны мной. Он, конечно, циник, но какой откровенный! Люблю читать книги! Это такое удовольствие - держать в руках настоящую книгу, листать странички, перевернуть обратно - перечитать еще раз то, что понравилось... Это ужасно, но иногда я маркером выделяю понравившиеся моменты. Чаще, конечно, читаю из приложения в телефоне... Последнее из прочтённого: "Кысь" Татьяны Толстой, начала ее новую книгу "Легкие миры". Нравится ее ирония, переходящая в сатиру, вообще безграничная эрудиция этой женщины. Хорошую программу ведут они с Авдотьей Смирновой  - "Школа злословия", цель которой - психологический анализ образа героя, так называемый "психоанализ имиджа". Мне кажется, известным людям, которых они приглашают на своё шоу, должно быть страшно идти туда, потому что они действительно "глубоко копают") И если, у человека не одно "эго", то там его точно разоблачат)

Написала один рассказ!) Но это было больше психотерапией для меня... Прямо легче стало. Здесь постить его не буду, он слишком депрессивный... Было бы здорово на его основе книгу написать, но нужно серьезно поработать. Может быть, когда-нибудь позже.

Занимаюсь английским с детьми! Раньше было и по три ученика, долгое время ни с кем не занималась, но вот попросили, и не смогла отказать. Теперь честно готовлюсь к субботнему уроку, стараюсь, чтобы было интересно: немного грамматики, чтение книги и обсуждение, чтение статей, просмотр фильмов с субтитрами и, конечно, общение только на английском.   

Еще люблю петь! Доучилась в музыкальной школе до 5 класса (всего 7) по специальности "фортепиано", но моя лень победила! Как-то заболела серьезно и взяла с мамы обещание, что если выживу  - она заберет меня из музыкалки) Теперь люблю спеть в караоке, занималась даже долго с преподавателем по субботам. В общем, если надо - песню спеть смогу) Из любимой музыки сейчас - Lana Del Rey, Amy Winehouse, Nikki Yanofsky, диджеи Bonobo, Nicolas Jaar, Betoko, больше стили lounge, jazz, trip hop и deep house. Любителям последнего стиля нужно обязательно посетить остров Ибица в Испании. Это, конечно же, тема для отдельного поста. Возможно, скоро напишу)

Люблю театр и концерты! Последнее: моноспектакль Александра Васильева - "Тайны дома Диор" (писала о нем) и  театр Романа Виктюка - "Служанки", думаю стоит написать об этой постановке. Очень впечатлила и вызвала много вопросов. Думаю, для неподготовленного зрителя - это эпатаж. В Рождество ходили на концерт Кубанского Казачьего Хора, очень познавательно... Хор исполнял традиционные песни, колядки, а также песни современных авторов Кубани. Очень понравилась песня "Когда мы были на войне" с солистом Виктором Сорокиным. Харизма и талант! А костюмы участников хора - просто загляденье! (кажется, будет отдельный пост про этнический стиль в одежде). 

Люблю вязать крючком! И как недавно выяснилось, на спицах тоже) В школе на уроках труда научили вязать крючком (спасибо учительнице), бабушка показывала как вязать на спицах. Помню, что я впечатлилась этим занятием и связала в 5 классе себе кофту крючком) Потом много чего было, но вот последнее - это шапка с помпоном. Ниже фото, где мои прекрасные коллеги по очереди ее примеряют) Люблю вязать без схемы, ненавижу инструкции! Если не нравится - распускаю и вяжу снова)

Валяние из шерсти - фелтинг! Моя коллега Валентина открыла для всех нас классное хобби - фелтинг. Она это дело очень любит, и много вещей делает на заказ (шарфы, жилетки, сумки и другое). Она часто проводит в офисе мастер-классы. Мы с коллегами с удовольствием посещаем. Делали и елочные игрушки, и колокольчики,  и прихватки, и даже картины из шерсти (которые потом можно превратить в наволочку или сумку, если захочется). Это очень увлекательное занятие. Если изделие небольшое, времени уходит не так много, и получаешь большое удовлетворение от процесса и от результата. Шерсть разных цветов поднимает настроение, возможность сочетания оттенков дает проявиться творчеству. Последнее,что мы делали - шарфики. Вот мой, продемонстрированный моими весёлыми коллегами: 

Декупаж! Многим нравится это нехитрое занятие, и я - из их числа. Украшала декупажем банки, бутылки, тарелки, разделочные доски. Я не очень продвинутый "декупажист", делаю для себя и в подарок. К Рождеству задумала всем подарить по украшенной бутылке шампанского, купила целый ящик) В итоге сделала только две, и то бегом-бегом. Задумка не удалась( Но шампанское и само по себе хорошо!) Вот поделочка ниже:

Мне нравится придумывать для себя дизайн одежды! Рисую, выбираю ткань, несу к швее (все помнят мексиканский сериал про отличную швею Марию?), мою тоже так зовут, она всё делает очень качественно! Я всегда получаю результат, какой задумывала. Сама шить совсем не умею( Даже иголкой криво получается... Недавно коллега попросила меня придумать ей дизайн костюма из зелёного шелка, нарисовала несколько вариантов, завтра покажу. Надеюсь, что ей понравится..

Спортзал! Лучшее средство для повышения самооценки и хорошего настроения! Долго выбирала какая тренировка мне лучше подходит. Сначала занималась дома (Exercise TV), затем ходила на групповые занятия Energy Fit (кардио на степе и силовые упражнения без тренажеров). Были перерывы в тренировках. Это из-за собственной неорганизованности и лени. Когда ты ходишь на групповые занятия, твоего отсутствия на тренировке, как правило, никто не замечает. Это, конечно, тебя не мотивирует никак) И я решила заниматься с тренером. Вот уже два месяца занимаюсь по три раза в неделю. Очень хорошо, когда есть человек, который тебя в определенное время ждёт на тренировку. Ты пойдешь хотя бы только потому, что обещал, и тебе неудобно подводить человека. Это очень хорошо работает в моем случае.

Возвращаясь к цитате Бегбедера, хочется поговорить о психотерапевтическом эффекте наших хобби.  Абсолютно точно они помогают нам снять стресс, бороться с одиночеством (клубы по интересам никто не отменял), повышать самооценку, быть интересными собеседниками, и просто быть лучше, чем вчера! Тут можно вспомнить Фрейда и его "сублимацию". Можно напомнить, что научно обоснованным является тот факт, что люди, имеющие хобби, намного реже страдают различного вида расстройствами, неврозами, гормональными нарушениями. Например, читала у профессора Торсунова, что женщинам с проблемами щитовидной железы надо больше петь. То есть можно сделать пение своим хобби и всё придет в норму!) 

Еще говорят, что самая хорошая работа - это высокооплачиваемое хобби. И, кто знает, возможно, получится прийти с миром в гармонию настолько, что будешь получать удовлетворение от своей работы, которая начиналась просто с хобби. Наверное, нельзя отказываться от такого счастья?
Читайте эту статью на английском